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Esercizi e consigli per avere pettorali scolpiti Occorre inoltre limitare al massimo rimuovere il grasso dalla zona del petto consumo di grassi saturi. Avere un addome piatto e tonico è una delle maggiori ambizioni tra chi cerca di perdere peso. Fornire una dieta universale non è possibile poiché, come accennato, ogni individuo deve agire secondo il proprio metabolismo.

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Ricordate, non dovreste mai seguire una dieta di sotto alle kcal al giorno senza essere seguiti da un medico. Io non amo lo stile con cui sta organizzando il nuovo partito: via la cravatta; maglietta e predellino; "io sono uno di voi, eccomi qua in piazza a parlarvi". Alcune di esse mostrano anche un certo fondamento scientifico, altre sono oggettivamente delle bufale ma che potrebbero rappresentare un vero e proprio pericolo per la salute di chi modo veloce e veloce per perdere peso velocemente segue.

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